不变的美的基准——皮肤

    如果有名的杨贵妃穿越时空来到我们身边,在现代社会还会评为美女吗?杨贵妃79KG的体重,以古代四大美女之一为著称。但跟现在的美的标准还是有差距的。代表现代的美的条件是S线条,纤细的脸型,五官精致。在原始时代来看,多产的女性身材多为丰满的臀部,胸部,小肚微凸。即使时代和地域变迁这么多,还是有不变的美的条件,那就是健康,有弹性的皮肤。
    以前和现在没有一个人喜欢满脸痘痘,粗糙的脸部皮肤。所以现在很多人为了保持好的皮肤,把大量的钱砸在皮肤科和整形医院

    皮肤是小的呼吸器官

    覆盖人体的皮肤,做的最重要的机能是保护身体,此外还有重要的事情就是呼吸。即使用鼻子做的呼吸占95%,用皮肤做的呼吸只占5%,说皮肤是小的呼吸器官也是毫无逊色的。皮肤有皮脂腺和汗腺,用他们调节体温和排除体内垃圾,然后吸收有用的氧气。全身被火烧伤,即使症状很轻微,还是会很危险的原因就在这里。因为皮肤与人体的内部和外部互相通气,而且可以很好地判断肺的状态。所以说皮肤健康,头皮和毛发才会健康。

    秋季皮肤管理
    天气逐渐走向冬季,皮肤产生的问题也随之而来。皮肤干燥和皮肤痒等各种皮肤疾病的患者随着季节也明显增多。冬季瘙痒症和干燥症的症状严重会转变为干性湿疹。像冬天产生这种症状的原因是气候的影响,湿度相对低。我们的细胞60%-70%是水组成的,水分的流失就是细胞功能的停止和死亡,所以为了保持生命我们必须保持水分的水分。
70年代以后,楼房居住生活普遍,办公室空间以中央集中式为主,所以我们生活的空间都是高温和干燥的。
    适当的湿度是50%-60%,但是大部分生活的业务空间却不及这些。冬季皮肤干燥又一个恶化原因是错误的洗澡习惯。以前生活条件不好的时候1周去一次澡堂来进行搓澡。现在高楼大厦建起来,很多城市的居民们每天都在冲澡。过度的碱性肥皂和搓澡习惯都会让洗澡后的皮肤丧失水分。
    皮肤以0.01mm的薄的角质层所覆盖,这个角质层做保护水分的作用,所以在你搓澡的时候,角质层会破坏掉,随之水分损失也会到来。破坏掉的角质层恢复的时间至少需要1~2周。
    洗澡之后一定要用涂抹保湿剂
    洗完澡不要用干燥的手巾使劲擦,最好用毛巾轻微地点一下屁股,乳液和霜剂之类的保湿剂,一定要马上涂抹。
    角质为什么会产生,为什么要去除?
    角质层 (stratum corneum, Latin for horny layer) 是表皮最外层的部分,主要由 5 至10 层扁平、没有细胞核的死亡细胞组成。当这些细胞脱落时,底下位于基底层的细胞会被推上来,形成新的角质层。以人类的前臂为例,每平方厘米表皮在每小时会有 1300 个角质层细胞脱落,形成微尘。会脱落的角质层外层又称为分离层 (stratum dysjunction)。
角质层自动脱落(desquamation)或人为脱落后,表皮层会迅速增殖(proliferat)角质形成细胞(keratinocytes)并将角质形成细胞转化为已死亡的无核角质细胞(cornocytes)向皮肤表面运送,总过程需要14天左右。过度去角质层,会导致角质层变得很薄,肌肤敏感,严重会出现红血丝。如是单纯用去角质的产品造成的,停用后,不治自好。红血丝部位,角质早已不在,被破坏掉了。红血丝有外源性、内源性的类型。就外源性红血丝,是由于激素、抗生素、果酸等成分的产品造成的。
    红血丝皮肤的日常预防:
1、增强皮肤锻炼,经常用温水洗脸,增加皮肤的耐受力;
2、尽量不使用含重金属的化妆品,避免色素沉积,毒素残留表皮;
3、尽量不做一些激光美容项目,不破坏皮肤角质层;
4、局部皮肤过敏少用皮质类固醇激素药膏;
5、平常多开窗通风使空气流通,减少皮肤闷热刺激;
6、经常按摩面部,促进血液流动,有助于增强毛细血管壁弹性;
7、日常注意给皮肤补水滋润、防止皮肤干燥脱皮;
8、饮食忌辛辣刺激,烟酒等。
    5去角质方法编辑
(1)在充分洗净的脸庞上涂抹适量的去角质产品,然后利用指腹以画圆的方法在脸部四周来回滑动。
(2)在容易出油的T字部、鼻翼两侧及唇周,特别加强按摩,务使容易堆积污垢的死穴能彻底被清洁到。
(3)用大量的清水冲洗脸庞,使脸上的所有脏污、老废角质都一并被清除,白皙光彩的肌肤于是呈现。
(4)接着用沾取大量化妆水的化妆棉轻拍脸部肌肤,可使肌肤纹理变得细致,毛孔缩小不见。

    自己做脸部按摩
    皮肤和肌肉之间有很多血管以网状的形式存在,这些血管往我们身体的各处提供营养和氧气,把体内废物和毒素用淋巴排除出去,所以一个部分不通常皮肤会变得没有生气,暗淡。
    按摩是让浮肿很好的排出去,用物理的方法刺激来促进新陈代谢。让组织机能活性化的按摩,做了之后脸会变小,充满生机,年轻有活力。
    用精油做的按摩
    精油是从植物和动物中提取出来的,人体的表面也是用油来保护的,皮肤干燥额冬季,用跟皮肤有亲密感的精油来做按摩,精油不会被手马上吸收,留在表面,所以用手掌和手指做按摩对皮肤有非常大的帮助,用精油做摩擦,那个热可以镇静皮肤,充当皮肤表面的润滑剂可以给精神上的稳定。如果手法与血液循化的方向和淋巴的排出方向一致的话,这个会是给皮肤很好的礼物。
    脸部皮肤根据平时的生活习惯和管理的要领而改变,坚持不懈的按摩,可以给皮肤弹性,让脸型变小,改善细纹和黑眼圈。
Skincare tip
    眼睛周围的按摩要注意两点
    1.眼睛周围很敏感,精油不慎进入眼帘会肿起来,所以一定要注意不要进入到眼睛里
    2.2眼睛周围的皮肤非常薄,跟我们皮肤按摩的力度一样的话会产生皱纹,所以眼睛周围比起精油和霜剂之类,还是选用眼睛专用面膜时最好的。
    用霜剂做的按摩
    比起天然精油,合成精油,动物提取的精油,霜剂在使用和报关上会比较方便。
    方法:
1.取适当的量,涂抹在除了眼睛以外的脸和脖子上。
2.手指和手掌的一半贴在脸上,从脸的中央以画圆的方式进行按摩,这个时候速度不要太快,要轻柔,动作一定要有节奏。
    Q精华素什么时候开始涂抹
在医学里,没有明确规定营养补充剂是从什么年龄段开始吃的,只要你的皮肤感觉到缺乏营养,即使年轻也可以选择精华素来给你的皮肤补充营养。皮肤如果自己无法再生,不能够充分的提供营养和氧气,可以借助精华素帮助来给皮肤提供。如果开始老化,最先知道的是皮肤,要倾听皮肤的声音。